元宵节马上就要来了，而今年的元宵节正好是周末，这个特别的日子当然少不了汤圆，元宵节吃汤圆自古以来就是我国的传统，一直延续到今天。今年的元宵节你选好吃什么口味的汤圆了吗？
现在市场上汤圆的种类是琳琅满目，我们可以挑选自己喜欢的口味，享受其中的美味，让我们欢欢喜喜的过元宵节，但是，吃元宵的也是需要注意一些事项的，比如：在吃元宵的时候我们应当适量的减少主食。因为元宵里面的主要成分便是糯米和糖，3个元宵里面所含的糯米量相当于1两米饭所用的米，所以，我们应适量的减少主食，这样才不至于发胖。元宵里面的油的成分也是相当的高，所以，我们在吃汤圆的时候也应当适量的减少油量。
我们经常说元宵节吃汤圆，而有的人喜欢说是吃元宵，那么，元宵和汤圆是同一种食物吗？这里的答案是否定的。他们的制作方法不同，汤圆的主要成分是糯米，添加馅料时汤圆是用和好的面将馅“包”起来做成圆球形，而元宵是将馅料加工成型后，通过手工或者机械方式，使浸水后的馅料在生糯米粉中反复“滚”粘成圆球形。在口味上他们也是不同的，汤圆一般有甜、咸、荤、素这四种口味，而元宵馅多为豆沙、芝麻、山楂等种类。
这里简单的阐述了汤圆和元宵的区别，希望每个人都能高高兴兴的过元宵节，元宵节快乐！