花生是一种常见的食物,适当的吃对人体有益。花生除了可以生吃外,还可以制作一些食物来吃,比如花生豆浆、花生粥、花生米、醋泡花生等。当然花生米猪手汤也是非常美味的。下面给大家介绍一下花生米猪手汤的具体做法。
用料:猪蹄 1只 花生仁(生) 100克 姜 5片 食盐 6克 水 适量
做法
1、猪手剁成6块,用温水清洗干净并沥干水分;
2、花生米也可以用清水洗一洗;
3、将剁好的猪手放进炖盅的大内胆中,然后再放上花生米和姜片;
4、往大内胆中加入适量的清水,水的量以不超过内胆位置为准;
5、将内胆盖上盖子放进电炖中容器中,再慢慢往电炖盅中注入适量水,水量不能超过水位;
6、接通电炖盅的电源,从菜单上选择筋骨选项即可;
7、等电炖盅上显示时间即将剩余15分钟左右时,加入准备好的盐,继续炖;
烹饪技巧
1、煲汤的时候,盐不能过早放,容易造成营养流失;
2、开始炖的时候可以放些姜来去除腥味;