酸汤云吞,开胃易消化

2014/2/13 10:31:27 阅读数:665 信息分类:火爆食品网 编辑:素萍

    春节过后,大多数人都有厌食感,此时吃点酸菜开胃。酸菜可以炒、炖、煮。并且味道还依然酸爽。今天小编给大家介绍一款酸汤云吞,易消化、护肠胃。

  用料 馄饨皮 300克 猪肉馅 200克 酸豆角 140克 香菇 3朵 胡萝卜 1根 植物油 10克 食盐 2克 生抽 10克 蚝油  10克 香油 少许 水 适量
  做法
  1、首先将准备好的香菇、胡萝卜切末;
  2、放入肉馅中,调入盐、生抽、耗油、香油拌匀;
  3、酸豆角放入清水中浸泡15分钟,去掉酸涩味;
  4、浸泡过的酸豆角,切段;
  5、取云吞皮,放入馅料;
  6、包成云吞;
  7、依次把所有的云吞都包好;
  8、锅中放入植物油,热后,放入酸豆角,翻炒出香味;
  9、加入适量清水,烧开,下如云吞,煮熟即可;
  烹饪技巧
  在包云吞的时候沾点清水抹在云吞皮四边再包,这样容易粘黏收口。

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