豉椒牛柳美味又

2014/3/7 9:43:54 阅读数:531 信息分类:食品招商 编辑:治文

    天气渐暖,又成了好多女性朋友的重要工作,这道豉椒牛柳非但美味同时又有效果,而且气血双补,能,调理和贫血。下面就一块学习一下这道美味的具体做法吧。

  主料:牛柳300克
  辅料:尖椒1个,洋葱半个,彩椒1个,淀粉1汤匙,姜1块,葱1段,蒜2瓣,老抽半汤匙,生抽1汤匙,豆豉1茶匙,白糖1茶匙,蚝油1汤匙,江米酒1汤匙,植物油2汤匙
  做法:
  1.牛柳去老筋切片或段,用生抽、梨汁、酒、淀粉腌制;尖椒、彩椒、洋葱切滚刀块
  2.锅烧热,放植物油,大火滑炒牛柳到半色,盛出备用
  3.锅烧热放植物油,爆葱、姜、蒜末,加豆豉炒香
  4.放入尖椒、彩椒、洋葱块,炒半生以后加入蚝油、白糖(如果有炒牛肉剩下的汤这时候可以放进去一点,防炒糊)
  5.放入生抽、牛柳,翻炒(喜欢色深的可以加一点老抽上色),加水淀粉裹匀即可出锅

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