洋葱胡萝卜炒鸡蛋 更齐全的搭配,更有营养

2014/4/11 9:08:51 阅读数:583 信息分类:食品招商 编辑:治文

  西红柿鸡蛋似乎成了绝配,但是好像有点单调,不妨尝试一种搭配更齐全,补充更全面的做法,那就是今天小编要给大家介绍的洋葱胡萝卜炒鸡蛋,具体做法如下:

  用料
  一个洋葱,半个胡萝卜,三个鸡蛋,适量姜,适量蒜,适量盐,适量糖,适量鲜鸡汁
  做法
  a)胡萝卜和洋葱切丝,鸡蛋打散备用,姜蒜切末。
  b)胡萝卜用卡水焯烫一下过凉备用。
  c)炒锅到油倒入蛋液炒散盛出。
  d)再加一点油爆香姜蒜末。
  e)倒入洋葱和胡萝卜翻炒。
  f)加入盐,糖,鲜鸡汁炒匀。
  g)再把炒好的鸡蛋放入。
  h)翻炒均匀即好。

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