金针菇炒羊肉卷,营养、美味又健康

2014/5/13 10:30:20 阅读数:634 信息分类:饮料招商 编辑:小会

    一些人不经常下厨,对于一些菜的做法基本上是一张白纸。例如:金针菇怎么做比较好吃?肥牛怎样做更有营养?羊肉卷怎么做没有膻味……,现在,小编给大家介绍一种既能增进孩子智力、同时又能达到健脑效果的美味--金针菇炒羊肉卷。

    秘制金针菇炒羊肉卷方法:
    1、把金针菇用开水烫熟
    2、葱、干辣椒切成小段
    3、锅内放少许油爆香葱段和干辣椒,加入羊肉卷翻炒
    4、放入适量料酒、耗油、白糖、盐和孜然粉调味
    5、放入烫熟的金针菇,翻炒均匀
    6、出锅时撒上香菜即成
    健康小贴士:
    1、焯过的金针菇会变软,吃的时候不会塞牙
    2、羊肉片要等稍稍解冻以后再炒

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