冬瓜是夏季时蔬,味道甘淡。记得幼时出疹子,看病的老中医嘱咐:一周内只能吃少油少盐的冬瓜汤,吃到我现在对冬瓜都不感兴趣!但是家里有人爱吃冬瓜啊~这道菜中的冬瓜是用豆豉和香菇酱红烧的,汤色红亮可喜,冬瓜也非常入味。
食材
主料
冬瓜500g
辅料
油(适量) 豆鼓(适量)香菇酱 2勺
步骤
1.冬瓜500g
2.去皮、去瓜囊,外皮上切菱形花刀
3.热油锅,爆香豆豉
4.放入冬瓜,两面煎
5.放入两勺香菇酱
6.煸炒,放少量水
7.加盖,中火焖煮5分钟
8.开盖,收汁
9.盛出,装盘即食
小贴士
1.冬瓜外皮上切菱形花刀,易烧入味。
2.香菇酱已有盐分,故此道菜我未再放盐。