夏天到了,各位漂亮的妹妹,气质的阿姨也该准备自己的花茶了。因为,夏天喝茶不仅解渴,还具有防暑,美容的效果。那么,纵观一下,今年夏天大家都在喝飘香的薄荷玫瑰花茶,玫瑰加上薄荷,不仅飘香而且还可以解暑、去火。一起来看看它的制作方法吧!
食材明细
原料:干燥玫瑰花数朵 新鲜薄荷叶适量。
花茶做法
1、薄荷叶用水冲洗干净;
2、玫瑰花和薄荷叶放入杯中,倒入90度的热水冲泡,待香气溢出;
3、可续水三次;
4、味道香甜清凉,不加冰糖或蜂蜜,方是自然、健康的饮法。
花茶小贴士
1、薄荷的成分受热易发挥,所以不要用刚开的水冲泡,九十度左右的热水即可(这一点几乎适用于所有的花草茶)。
2、薄荷有兴奋神经、提神醒脑的作用,不宜晚上食用饮用。
3、孕期、哺乳期的女性,不要食用薄荷。玫瑰花也不适宜孕妇饮用。
4、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花,千万不要用花店的鲜玫瑰花。