云南旅游美食 烧云腿

    特点 
    1.“烧”为原始的烹饪技法，溯其历史当在数千年之前，人类自“烤”而后知熟食，脱离了茹毛饮血的时代，此菜为滇黔名肴，古风犹存，难能可贵。 
    2.云腿，产于榕峰县（原宣威县），与浙江金华火腿、江苏北部火腿并称“三腿”。每年农历霜降至立春为腋制季节。云腿比金华火腿的个儿大，鲜味稍逊；肉肥油多，肉质紧凑，香味浓郁，非金华火腿所能及。云腿不经暴晒，全系风干，所以水分的含量比金华火腿高，贮存的时间也较短。 
    3.此菜呈淡黄色，皮酥脆，肉肥而不腻，入口即化，味香浓郁。用冷火腿与烧云腿拼装在一盘上桌，风味地道，更上一层楼。 
    【原料】 
    云腿尖………3000克 
    富强面粉……150克 
    鸡蛋清…………12克 
    蚕豆水粉……500克 
    【制作过程】 
    1.将云腿刮洗干净，用温水放碱面少许洗去云腿的哈喇味，再用清水洗两遍。放在汤筒中煮一小时，煮熟而不烂，捞出撕去皮子。 
    2.鸡蛋打散，放入面粉调匀，再加入蚕豆水粉拌成稠蛋清糊。 
    3.火盆内燃旺栗炭火，云腿穿在铁叉上，肥肉面向火，烤热时用鸡毛刷蘸稠蛋清糊刷在云腿上，在火上将蛋清糊慢慢烤黄，刷第二遍蛋清糊烤黄，再刷第三遍蛋清糊烤黄之后，即用刀将云腿连同蛋糊片为3分厚的片。然后将云腿如前的方法刷三遍蛋糊，每遍都边刷边烤黄后片下，反复至蛋清糊用尽，才又将片下的云腿片刀切为四分长，三分宽的长方条，码在盘中即成。  
    1.煮云腿至以筷子扎透为准。 
    2.制糊要调匀，似麻酱状为佳。 
    3.烧时不停转动，糊要挂匀，使成品色泽一致。