茄汁三丝鳜鱼卷

2010/12/11 9:50:20 阅读数:1258 信息分类:火爆食品网 编辑:小单

    

    鳜鱼又称作花鲫鱼,它肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,内部无胆少刺,明代医学家李时珍誉之为“水豚”。意思是其味如同河豚一样鲜美;还有人将其比成天上的龙肉,说明鳜鱼的风味的确不凡。所以鳜鱼历来被认为是鱼中上品、宴中佳肴春季的鳜鱼为肥美。 
    用料 
    主料:鳜鱼2000克 
    配料:冬笋100克丶香菇50克丶火腿50克丶鸡蛋3个 
    调料:色拉油丶盐丶糖丶番茄酱丶白醋丶清汤丶生粉丶面粉丶味精各适量 
    制作步骤 
    1丶鳜鱼宰杀去骨,洗净后取净肉待用。 
    2丶把冬笋丶香菇丶火腿切细丝,焯水丶拌味待用。 
    3丶用鸡蛋丶面粉丶生粉丶盐丶味精调成蛋糊待用。 
    4丶把净鳜鱼肉片成片,入冬笋丝丶香菇丝丶火腿丝卷成鱼卷,裹上蛋糊,放入七成热的油中炸成金黄色,捞出。 
    5丶锅中入番茄酱丶盐丶糖丶清汤丶白醋调成茄汁酱收芡,放入炸好的鱼卷翻炒,淋明油炒,起锅装盘。

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