味道鲜美 营养均衡白萝卜豆腐莲花汤

2014/9/22 9:31:29 阅读数:1251 信息分类:食品加盟 编辑:丽丽

  我们都知道白萝卜非常好也是秋季非常受欢迎的一道菜,对于豆腐我们并不陌生,下面我们一起来看看这两者搭配在一起效果又是如何呢?


  白萝卜豆腐莲花汤用料
  主料:内脂豆腐1块、白萝卜1/2根
  辅料:牛肉汤适量、鸡肉汤适量、葱1根、食盐1/2茶匙、香菜1根、香油1/2茶匙、花椒粉1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙
  白萝卜豆腐莲花汤的做法
  1.内脂豆腐
  2.取一小块,四边修平整,成长方体
  3.此步骤用料
  内脂豆腐1块用刀切丝,留下底座,不要切穿
  4.此步骤用料内脂豆腐1块
  另一个侧面,切丝,留底座,不要切穿,上一步和这一步也就是切十字刀
  5.白萝卜
  6.和豆腐的刀法一样,切十字刀
  7.放盐和花椒面等,先把白萝卜煮一下,白萝卜软了的时候就可以用筷子把它弄成莲花的形状
  8.白萝卜七八成熟的时候,小心翼翼地放入切好的内脂豆腐,稍等,轻轻的把豆腐丝拨开,成莲花状
  9.小火稍煮一会儿,放入你要的牛肉汤或鸡肉汤,放葱花、香菜、香油、胡椒粉之类的
  10.这是白萝卜豆腐牛肉汤
  11.此步骤用料内脂豆腐1块
  往碗里倒的时候,要让豆腐随汤汁一起滑入碗里,这样豆腐倒入碗里的时候也不会乱了样子
  13.此步骤用料内脂豆腐1块鸡肉汤适量
  这里面可以放一点自己其他的辅料哦!
  没事可以展示一下自己的刀工吧,该做的要多做一些吃哦!虽然说外面的食品很好,自己练练厨艺也很不错哦!

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