百变水果:香蕉西米羹

2010/12/23 9:31:10 阅读数:854 信息分类:火爆食品网 编辑:小单
    香蕉能增加白血球,改善免疫系统的功能,具有的作用。西米性温、味甘;有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和的作用。香蕉西米羹漂亮诱人,又美味可口。
    【原料】 
    香蕉5只。 西谷米75克。玫瑰花瓣3瓣、糖桂花2克、白糖175克、干淀粉15克。 
  【制法】 
    西谷米盛入碗用冷水浸泡一香蕉去皮,切成指甲大小的片待用。炒锅洗净加水煮沸,倒入西谷米,小火煮至无白心时加白糖,沸起撇去泡沫。淀粉用水调糊,入锅勾薄芡,下香蕉,搅匀起锅盛入汤碗,撒上玫瑰花瓣和糖桂花即成。 
    【特点】 
    色彩典雅,香甜可口,回味无穷。
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