保健食品是具有特定保健功效的一类食品，能够帮助人们补充相应的维生素、矿物质等营养物质。有着适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。那么，消费者应该如何区别药品与保健品？如何鉴别真假保健品？四川省泸州市食药监局为你支招。
据介绍，保健食品必须经过国家食品药品监督管理总局或卫生部批准注册，并取得注册证号。普通消费者可以通过保健食品上的“蓝帽”标志进行识别，国产保健食品注册证号的标准格式为“国食健字G+八位数字”或者“卫食健字（年份）第 （顺序号）号”，进口保健食品注册证号的标准格式为“国食健字J+八位数字”或者“卫食健进字（年份）第 （四位顺序号）号”。特别需要提醒的是只有标示“蓝帽”及注册证号的才是保健食品，没有标示的均不是保健食品，消费者要正确区分。
保健食品包装上标注的保健功能是消费者了解保健食品功效的直接体现，但根据我国法律规定，保健食品不得使用明示或者暗示作用以及夸大功能作用的文字，如标示有“对某某疾病有作用”“对某种症状100%有效”“无效退款”等类型的用语时，消费者就应注意甄别真假。因为保健食品的保健功能国家有严格规定，不可能出现疾病的现象，但凡遇到这种情况，消费者可以向食品药品监督管理部门进行咨询，防止上当受骗。如是身体患有疾病的消费者，一定要到正规医院或正规药房在医师或药师的指导下购买药品进行，不要盲目轻信宣传，延误病情。
近年来，保健食品销售的花样不断翻新，突出的就是利用健康讲座的形式聚众销售，一些消费者特别是一些老年朋友，由于不具备专业知识，缺乏对该类产品的鉴别力，加之商贩的引导性宣传，容易轻信购买。食药监局提醒消费者，遇到此类情况一是不要轻信所谓“专家”对你健康状况的诊断，要到正规医疗机构就诊，二是可以到食品药品监管部门进行咨询，听取专业监管人员建议。