对于牛奶想必大家都并不陌生，对于我们常喝牛奶应该注意些什么比较好呢？下面小编就为您3个注意细节哦！下面我们快来看看哦！
一是避免日光照射牛奶。
鲜奶中的维生素B受到阳光照射会很快被破坏，因此存放牛奶选用有色或不透光的容器，并存放于阴凉处。
二是避免用铜器加热牛奶。
目前，铜在一些中高档食具中还有应用，如铜质火锅、铜质加热杯等。铜能加速对维生素的破坏，尤其是在加热过程中，铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用，会加快营养素的损失。
三是避免牛奶与茶水同饮。
有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。
这些细节你都知道吗？不知道的可以来看看哦！