现在生活中各种各样的癌症，肺癌也是人们健康一大杀手，为了健康如何保护我们的肺预症呢？下面我们一起来看看哪些食物可以帮助我们 润肺预症呢？
1、蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。
2、茶
茶含儿茶素，能体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
3、香菌等真菌食品
含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。
4、坚果
杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗 癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。
5、大蒜
许多研究都证实大蒜具有能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭 肿瘤细胞的作用。
6、牛奶和酸奶
牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
要想有效地预防肺癌，除了合理饮食外，还要多运动，增强身体免疫力和抗病能力。平时哪些垃圾食品一定要少吃哦！