色泽光润的鱼腹藏羊肉
2011/1/12 9:49:40 阅读数：1034 信息分类：
火爆食品网 编辑：小单
相传有春秋时代齐国人易牙所创。在北方水产以鲤鱼为鲜，肉以羊肉为鲜，此菜两鲜并用，互相搭配，烤制而成。成菜色泽光润，外酥里嫩，鲜美异常。
【原料】
鲜鲤鱼７００克，净羊肉２００克 香菇５０克，冬笋３０克，黄瓜２０克 红辣椒１５克，精盐、酱油各１０克，料酒２５克，醋、糖各２０克
【制作过程】
将洗净鲤鱼整鱼剔骨后加调料稍微腌制； 将羊肉、冬笋、香菇等切成米粒状，加调料放入锅中煸炒后填入鱼腹中； 将鱼用猪网油裹好后放置于烤炉内烤熟； 将红辣椒、黄瓜切成细丝，摆放在烤好的鱼腹上即可。
注意：
营养成分：
胆固醇：１６０毫克； 碳水化合物：２２克 蛋 白 质：１５７克；脂肪：２６克； 热量：９７６大卡。