一份清爽的果汁会带给自己一天的好心情，然而这样的好心情是可以自己来控制的，就比如一份蕃茄哈蜜瓜汁的清爽就会让生活更加的充满享受。
材料：水芹（普通芹菜）70g蕃茄1个蛋白1个哈密瓜1/2个柠檬1/4个。
（1）水芹洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小块，柠檬剥除内层薄膜切成小块，放入如上汁中一起打成汁。
（3）将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。
一份好的果汁带给自己的不仅仅是增强体力，消除疲劳。更重要的是非常的适合运动后饮用，赶快制作一份蕃茄哈蜜瓜汁来犒劳自己吧。