很多人士由于迫切想快速，尝试了各种各样的方法，节食、大量运动、甚至抽脂，这些方法有的不健康，有的又很难坚持。今天小编告诉大家一个还算轻松的方法：每顿吃点辣！
澳大利亚阿德莱德大学的研究人员说，辣椒中的主要活性成分辣椒素能刺激胃部向大脑发出饱腹信号，减少进食。
他们在由美国在线科学杂志《公共科学图书馆综合卷》发表的报告中写道：进食过程中，当胃部填满食物时会伸展，刺激一种名为“TPRV１”的受体，向大脑传递“已经饱了”的信号。这种受体可被辣椒素激活，因此吃点辣能刺激胃部释放饱腹信号。业内人士认为，这一发现，或许有助开发新方法。