如今已经从夏天过度到了秋天，天气渐渐转凉，吃了一夏天冷饮的胃也该好好暖暖了，粥是的养胃食品。下面小编为大家介绍一道好喝又好做的粥——南瓜蜜枣糯米粥。
原料：
糯米（100g）、南瓜（230g）、花生米（50g）、阿胶枣（80g）
做法：
1、糯米淘洗干净浸泡数小时；
2、花生米、蜜枣、南瓜备好；
3、煮锅加适量水先把糯米和花生米到锅里；
4、水开后中火煮10分钟；
5、然后放入南瓜块；
6、小火继续煮10分钟；
7、放入蜜枣再煮5分钟煮至浓稠即可；
8、好的糯米粥滑嫩爽口。
小窍门：
熬粥的时候，应将材料事先用清水浸泡，开水下锅，这样可以避免米粒黏在锅底，并且熬出的粥米粒饱满粘稠。在粥快熬好时，应该用勺子搅动，使米和水充分融合。