荸荠味甜清脆，既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。荸荠的做法多样，下面小编就为大家介绍荸荠的做法和吃法。
荸荠的做法
一、红枣荸荠汤
材料：红枣50克，马蹄150克，冰糖50克，清水2大碗
做法
1.红枣洗净去核。马蹄洗净，去蒂。
2.砂锅中放入清水，将马蹄、红枣、冰糖一起放入。
3.以大火烧开后，转小火慢慢炖制2小时。
4.，开大火烧开后，关火即成。
二、椰浆马蹄西米露
材料：椰浆200毫升、玉米粒60克（或鲜玉米半个） 马蹄（荸荠）200克 冰糖50克 枸杞20粒 西米50克 清水1000毫升
做法
1）将马蹄去皮切成玉米粒大小的碎丁，枸杞泡入清水中浸泡10分钟，洗净后沥干备用。玉米粒如用冷冻的，需要提前拿出放室温内解冻（用新鲜玉米的话，要先将玉米洗净，再用刀将玉米粒切下来）。
2）把西米略洗一下。锅中倒入约500毫升水和西米，大火煮沸后改小火，整个煮制的过程，一定要用并用勺子不停的搅拌，防止西米黏锅底或相互粘连，大约煮8-10钟至西米膨胀2倍变成透明色即可关火。
3）将西米用网筛漏出，并立即倒入凉水中备用。
4）将椰浆和剩余的500ml清水混合倒入锅中，加入玉米粒、马蹄丁、枸杞，大火煮沸后改小火煮8分钟。
5）加入冰糖和西米，搅拌至冰糖融化即可关火。
三、马蹄银耳汤
材料：马蹄，银耳一朵，枸杞一小把，冰糖适量
做法
1.银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上
2.银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时，加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠，临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可。
四、马蹄糕
材料：泮塘马蹄粉，水，糖（可用白糖、冰糖、片糖）
做法
1、马蹄粉与水的比例是1:5（按重量算），糖的分量随个人喜好加，一般是一斤马蹄粉放1.5斤糖。
2、用三分一的水开马蹄粉，将粉浸透，滤去杂质备用。
3、其余的水大火烧开加入糖，直至糖完全融化。
4、把烧开的糖水倒入粉浆中，一边倒一边搅拌，拌好后放入抹了油的糕盘中，大火蒸二十分钟，熄火后待糕冷却后即成。
荸荠的营养价值
荸荠富含钾、镁、维生素C和磷，罐装的荸荠富含钾和铁，对牙齿骨骼发育有很大好处。每100克生荸荠中，水分占74%,含蛋白质1.5克、脂肪0.2克和碳水化合物24克，能提供447.9千焦的热量；每100克罐装荸荠中，水分占86%,含蛋白质1.1克、脂肪0.1克和碳水化合物12克，能提供209.3千焦的热量。
小编分享的有关荸荠的做法大家都学会了吗？荸荠的做法和吃法多样，大家可以试着做一下，品尝不同的美味。