丝瓜为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实,一年生攀缘性草本植物,果实形状如黄瓜,花黄色,是人们喜爱日常蔬菜。那么,孕妇能吃丝瓜吗?孕妇吃丝瓜有什么好处?
孕妇能吃丝瓜吗
孕妇是能吃丝瓜的。孕妇吃丝瓜能解热毒、脉、通经络,还能做驱痰通奶之用。嫩的丝瓜除了可以食用外,其液汁还可以润肤,若内服的话还可作为化痰剂。孕妇吃丝瓜是很有好处的,但要注意不可过量。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁还有“美人水”之称,孕妇吃丝瓜能有效预防妊娠斑和的出现。
丝瓜络常用于气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。丝瓜粒则可用于月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。丝瓜叶内服清暑解热,外用杀菌,治痱毒痈疮。夏天的时候孕妇吃丝瓜可以起到开胃消夏的作用。
孕妇吃丝瓜有什么好处
1、抗坏血病:孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C,每100克中就有8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2、促进胎儿的大脑发育:因为丝瓜中含有丰富的维生素B,其特别有利于胎儿的大脑发育。所以为了胎儿的大脑发育,孕妇可以适量吃些丝瓜。
3、通乳:丝瓜有凉盘解热毒、脉、通经络、驱痰通奶的功效。孕妇在分娩之前,可以适量吃一些丝瓜,有助于产后通乳。
4、安胎养神:在营养学专著《随息居饮食谱》中记载了丝瓜可以安胎的说法:丝瓜一名天罗,甘凉,,安胎,行乳,清肿,化痰。所以孕妇适量吃丝瓜,是有益的,对于产后的孕妇来说是很好的食物。
孕妇能吃丝瓜吗?通过以上内容的介绍大家应该都已经知道孕妇是可以吃西瓜的。孕妇吃丝瓜有什么好处小编也做了相应的介绍大家可以参考一下。