香蕉算是水果中含量比较高的水果之一，香蕉的营养成为主要是碳水化物，维生素和脂肪的含量都比较的少。常用来时食用，那么，大家知道香蕉怎么吃吗？下面小编为大家介绍香蕉的创意吃法和怎么挑选香蕉。
香蕉的创意吃法
一、香蕉冰棍
食材：香蕉
用那种熟透的非常甜的香蕉，切段，插上牙签，放冰箱冷冻。
鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦，补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良；阴血不足，烦躁，心悸；肺胃阴伤，失音咽痛，或呕逆等。
二、糖果香蕉
食材：香蕉1根、馄饨皮50g、油适量。
1、香焦去皮，切小段，分十字切开。
2、把香蕉段包在馄饨皮里，包到边上沾点水。
3、两边象糖果纸那样拧几下，全部包好。
5、锅中放油烧至180度，放入香蕉炸，外皮微黄时、捞出沥油装盘。
三、香蕉黄油烤吐司
食材：香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量。
1、黄油切丁放平底锅中加热融化。
2、黄油融化后关关，把香蕉切片放在黄油当中拌均，加红糖。
3、把香蕉均匀的拌开，每一片上都裹上黄油和红糖。
4、再把香蕉铺在白吐司片上，撒上一层椰蓉，入180度的烤箱中屋烤8分钟。
5、出炉后再撒上一层椰蓉，从中间切开。
怎么挑选香蕉
步，观察香蕉的色泽。一般来说，好的香蕉带有金黄光泽，虽然有些香蕉的部分外部光泽可能带有一点青绿色，但这不大影响香蕉的品质。而超完美光泽也可能有人为催熟的成分，这就需要大家进一步甄别了。
第二步，观察香蕉的外皮。一般香蕉的外皮是完好无损的，如果有损烂会影响食用。不过香蕉的外皮有黑点还是比较正常的，只要没有烂的地方就好。此外香蕉柄部有青绿色是非常常见的，因为这个部分往往成熟慢。
第三步，看手感。拿起香蕉掂一掂，好的香蕉手感比较厚实而不硬，成熟程度刚好。太硬，则还没完全成熟；太软，已经成熟比较久了，可能会影响口感。当您发现香蕉柄快要脱落，或者已经脱落的时候，这串香蕉可能已经成熟比较久了。
香蕉怎么吃？以上就是小编为大家介绍的香蕉的创意吃法和怎么挑选香蕉，大家可以参考一下小编的意见，选择的香蕉做出美味的食物。