姑娘果是我们在市面上不太常见的一种水果，但是在乡下的地里还是比较常见的。很多人可能都不知道姑娘果是有多么的美味，而且姑娘果营养价值还比较高。那么，姑娘果的功效和作用是什么呢？孕妇能吃姑娘果吗？
姑娘果的功效和作用
1.
姑娘果有很好的的功效，对于肾虚阳虚症状有很好效果。
2.养肝护肝
姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒功能。
3.
姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。
孕妇能吃姑娘果吗
虽然孕妇的体质的比较脆弱的，但她们可以在平时多吃一些水果和蔬菜，这样对她们吸收一些维生素和微量元素有很大的帮助，同时也要多吃一些肉蛋鱼奶之类的有营养食物。这是可以吃的，有润肺的效果。怀孕期间还是要注重营养，多吃水果蔬菜，肉蛋鱼奶都要吃，营养均衡对胎儿发育有利。
姑娘果原是野生植物，全国各地都有生长，金灯果膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。成熟的果实可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味鲜美。
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