草莓是大家都比较喜欢的一种水果之一，大家也知道吃草莓也有一定的好处。那么，大家知道草莓有哪些药用价值吗？下面小编就为大家详细的介绍超美的药用价值及吃草莓的好处。
草莓有哪些药用价值
草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。中医认为草莓具有极大的药用价值，其味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、腱脾和胃、滋养等功效。
草莓有的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有作用。从草莓的根、叶、果实中提取的含有较高活性的鞣花酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。同时，草莓含有丰富的胡萝卜素及维生素C等，维生素C和胡萝卜素在体内具有抗氧化的作用，氧自由基，从而对正常细胞起到一定的保护作用，避免被氧化，形成癌细胞。
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明日养肝作用。 草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
草莓可以预防坏血病，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。经过新研究证实，草莓对防治白血病、再生障碍性贫血等血液病具有非常好的疗效，其主要原因在于草莓中含有“草莓胺”和“鞣花酸”两种物质，都有抑制恶性肿瘤的发生和生长的作用。
吃草莓的好处
1、防止掉发
草莓含有叶酸，鞣花酸，维生素B5和B6,这有助于防止你的头发稀疏与脱落。此外，矿物质，如镁和铜等，有助于防止真菌生长和头皮屑。自制草莓发膜也非常适合你的头发。
2、美容作用
草莓富含抗氧化剂和维生素C,有助于延缓衰老，保持皮肤健康和长时间防皱。草莓还是水杨酸的天然来源，众所周知，草莓是的天敌，是完美的自制面膜。
3、有利于
由于草莓热量低（一杯只有53卡路里的热量），可以帮助你。草莓是高纤维水果，如果吃饭前吃一些草莓，能让你更有饱腹感从而减少摄入量。此外，高维C能加速你的新陈代谢，帮助身体更多更快地燃烧热量。
草莓有哪些药用价值现在大家应该已经比较清楚了吧。草莓营养丰富，功效独特，以上小编也为大家介绍了吃草莓的好处，如果您也心动了，就赶快行动起来，品尝一下草莓的美味吧！