大家之所以喜欢吃冬枣，是因为冬枣营养十分丰富，是深受大众欢迎的滋补品。冬枣具有很高的含糖量，它的含糖量能达到37%。但是冬枣也是有食用禁忌的。冬枣不能和什么一起吃？吃冬枣的禁忌是什么呢？
冬枣不能和什么一起吃
（1）冬枣不宜与海蟹一起吃
同食容易患寒热病。同时虾蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”,危害甚大。长期食用，会导致人体中毒，免疫力下降。
（2）冬枣不宜与鱼类一起吃
鱼类含有大量的优质蛋白质，冬枣含有较多的维生素C,两者一起食用容易发生化学反应，降低两种食物的营养价值，并且可能影响肠胃的消化。
（3）冬枣不适合与萝卜一起食用
冬枣不适合和萝卜一起食用，冬枣是以维生素C的含量多而被人们广为称赞，萝卜含有维生素C酵酶，会破坏冬枣中维生素C的结构，导致维生素C的量减少，降低营养价值。
（4）冬枣不宜与动物肝脏一起食用
动物肝脏含有较多的矿物中，尤其是铁和铜等金属元素，极易使冬枣中的维生素发挥其还原作用，食物维生素的功效。补充维生素C的人也不宜食用肝脏。
（5）冬枣不适合与牛奶一起食用
奶制品中含有丰富的优质蛋白，会与冬枣中维生素发生反应，会使维生素C失去其活性，同时也会降低奶制品中优质蛋白的吸收和利用。
吃冬枣的禁忌
1.不宜与黄瓜等一起食用，降低营养价值，可能引起腹泻。
2.冬枣适合鲜食，不适合煎煮，降低其抗氧化成分的含量。
3.冬枣不宜在高蛋白食物之后食用，降低蛋白质的吸收。
4.冬枣不宜空腹食用，也不宜大量食用，以免引起肥胖，口腔溃疡等。
5.冬枣不适合多吃，枣类都具有黏性，食用过多会在胃部积累，难以消化。
6.冬枣含的糖分比较高，吃多了容易引起肥胖。
冬枣不能和什么一起吃？通过以上的介绍大家应该知道了冬枣不能和海蟹、鱼类、萝卜、动物肝脏、牛奶一起吃，所以大家再食用冬枣的时候一定要注意吃冬枣的禁忌。