桑葚大家都吃过，是一种味道很甜的水果，但是桑葚干你们都吃过吗？知道它的功效与作用是什么吗？桑葚干是用桑葚制成的一种干品，有出色的养生功效，一会我就把桑葚干的吃法写出来，同时也会带大家看看它的功效与作用有哪些。
1、桑葚干怎么吃
桑葚干的吃法有很多种，平时它可以入药，与其他中药材一起搭配使用，能人类的多种疾病。另外桑葚干还能用来煮粥，也可以直接泡水代茶饮用，另外桑葚干还能泡酒，用它泡制得到的桑葚酒，可以也能，平时饮用能消除人类头晕和等多种不良症状。
2、桑葚干能
是桑葚干的重要功效之一，桑葚干中含有一种天然物质叫白黎芦醇，它可以抑制癌细胞的生成与再生，是一种天然的成分，这种物质还能净化血液，抑制血栓生成和动脉硬化，平时多食用一些能让心脑血管疾病的发生机率大大下降。
3、桑葚干能补肝护肾
桑葚干可以补肝护肾，能缓解男性阳痿和早泄，也能提高女性性欲，对男女不育都有良好的调理儿用，对人们因肾虚引起的耳鸣和须发早白也有一定的预防功效。另外平时食用桑葚干还能抗衰老，它含有多种抗氧化成分，能人体内的自由基，也能提高身体各器官功能，可以避免多种衰老症状的发生。
现代药理研究也表明，桑葚干入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。