甘蔗，又名竹蔗、竿蔗、干蔗、薯蔗等，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，能补充人体所需的各种营养。那么，产妇能吃甘蔗吗？产妇吃甘蔗的好处是什么？
产妇能吃甘蔗吗
产妇能吃甘蔗。甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%.甘蔗含糖量为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%,极易被人体吸收利用，帮助产妇尽快恢复体力。甘蔗的含铁量每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“果”的美称，非常适合刚刚生产完的产妇作为的食品。
产妇吃甘蔗的好处
（1）抗衰老
甘蔗是多种氨基酸的大本营，天冬酸、天冬氨酸、谷氨酸、络氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正亮氨酸、赖氨酸、羟丁氨酸、谷氨酰胺、脯氨酸、酪氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、丁一氨基丁酸等应有尽有。而氨基酸对人体组织器官生理活动的需要、促使机体各种机能的正常发挥、延缓人的机体衰老过程，是非常重要的。
（2）清热
甘蔗被广泛运用于热病伤津、心烦口渴、高热不退、肺燥咳嗽、大便干结的上，中医古籍《日华子本草》、《日用本草》、《滇南本草》、《本草再新》中都有记载。甘蔗还具有和胃下气之功，对、反胃呕吐、吞咽不适等表现出的症状有缓解、改善、消除和的作用。还有医籍记载甘蔗具有解酒毒、解河豚毒、解疮火诸毒的功能，恰是谚语中“清热又”含义的典型体现。
产妇能吃甘蔗吗？产妇是可以吃甘蔗的，而且产妇吃甘蔗的好处有很多，能抗衰老、清热，所以大家可以放心食用。