臊子鱼鳞茄的做法

2016/11/22 10:06:35 阅读数:568 信息分类:食品招商 编辑:婷婷

臊子鱼鳞茄,为一种保健类食谱菜肴,制作原料有长茄子一条、生姜3克、大蒜10克、小葱末适量、猪肉末30克、油适量、陴县豆瓣1勺、剁椒酱1勺、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒适量、糖1小勺、醋15克、老抽1小勺、生抽1勺、蚝油1小勺。

臊子鱼鳞茄的做法

1、生姜、大蒜切末。

2、猪肉(肥三瘦七)剁成末。

3、长条茄子切去蒂部,对剖成两半。

4、在背部打上斜十字花刀,下刀8成深,底部不要切断。

5、锅内倒油烧至八成热,将茄子入油锅炸制。

6、一面炸2-3分钟左右,再翻过来炸另一面。

7、将炸好的茄子捞出控油摆入盘中。

8、锅内留少量底油,下入姜蒜末爆香再下入肉末扒熟。

9、加入豆瓣、剁椒酱、盐、鸡精、胡椒粉、糖、醋、老抽、生抽和蚝油,加少量水,小火烧成浓稠的味汁。

10、将味汁烧在茄子上,表面撒上葱花即可。

臊子鱼鳞茄的做法已经介绍完毕。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。

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