桂圆红枣茶是以干红枣、桂圆肉等食材制成的一道美食。工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。那么，桂圆红枣茶怎么喝呢？桂圆红枣茶的功效有哪些？桂圆红枣茶有什么禁忌？
桂圆红枣茶怎么喝
在煮桂圆红枣茶时，都需要将桂圆、红枣都要去核，在倒入锅中时再加点冰糖，大概焖煮30分钟即可。而且煮好的红茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起喝掉，桂圆红枣茶是坚持每天都喝，这样效果，加蜂蜜的情况下，茶的水温不要超过60度即可。
桂圆红枣茶的功效
桂圆红枣茶可以在你工作压力大，用脑过度紧张、记忆力不佳的时候喝上一杯，这样可以达到健脑益智的效果；而且对于那些体质虚弱，如经常冒冷汗的人、虚冷尿床的小孩都可以喝点这种茶，这样可以起到温补的作用。以及它还能起到、，及女人的效果。
桂圆红枣茶有什么禁忌
桂圆红枣茶里的桂圆多食会容易上火滞气，所以有感冒或者咳嗽的人不要喝，火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火，而且红枣里含糖高，有糖尿病的人要注意，并且红枣皮不易消化，吃太多以免影响到排便。
桂圆红枣茶应该是女人的佳音，它对于女人的身体是很有益的，既能改善女人的气色，还能帮助女人达到的效果。而且还能达到健脑益智、、温补等作用，桂圆红枣茶的药用效果还是的。
桂圆红枣茶怎么喝大家已经有所了解。桂圆红枣茶能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，特别是上班族可以适当喝一些桂圆红枣茶。