绝味牛三宝的做法是什么?在红焖牛楠的基础上,加上牛蹄筋和牛肚,加以辣椒、八角、桂皮、小茴香、香叶一起而成,使菜品更加丰富,味道更加香浓!牛三宝食之有补气、提神祛寒、美容润肤的功效!下面小编为大家介绍绝味牛三宝的做法。
绝味牛三宝的做法
1.牛筋、牛肚、牛腩各0.5斤,先用水过透,再用水煮20分钟,捞起改刀切片,汤汁用碗另存;
2.姜片、大葱段各适量备用;大蒜子1两,小青椒、小红椒各适量,切滚刀切成辣椒节备用;干辣椒、八角、桂皮、小茴香、香叶各适量备用;
3.锅烧热去油,倒入姜片和大葱段小火爆香;倒入牛筋、牛肚、牛腩煸炒,炒出香气和油份;加入适量的盐炒均,淋入适量的二锅头酒,盖上锅盖焖一下;
4.打开锅盖,倒入干辣椒、八角、桂皮、小茴香、香叶煸炒,超出香料的香味;然后加入适量的牛肉火锅底料、永丰酱和老抽;
5.转大火炒出酱料的香味,倒入预留的汤汁,大火烧开后倒入高压锅,上大气后压20分钟,慢泄气开盖,检出所有的辅料,只留汤汁和牛筋、牛肚、牛腩碗装备用;炒锅烧热去油,倒入大蒜子小火炒香炒熟;
6.大蒜子炒香后倒入汤汁和牛筋、牛肚、牛腩,转大火收汁,同时倒入小青椒节、小红椒节,加入适量的鸡精调味,当汤汁收到适当的粘度,即可关火起锅;
绝味牛三宝的做法已经介绍完毕。一周吃一次牛三包即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。