使孩童聪慧的食品

2011/3/22 8:53:22 阅读数:558 信息分类:食品招商 编辑:小于
    孩童的生长发育牵动着许多父母的心,一些食品可以使孩童聪慧,你是否知道这些食品那?
    使孩子聪明的营养食物有: 
    1、 多吃鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉 
    2、 每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑 
    3、 每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果 
    4、 每天吃豆类或豆制品 
    5、 每周吃蘑菇1—2次 
    6、 多吃香蕉、红萝卜、菠菜 
    多吃牛奶,是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类。
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