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清热的凉茶有哪些

2018/7/4 11:40:08提问者:5888tv食品网网友 | 分类:饮料冲调 | 状态:未解决 | 浏览:230

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1、陈皮凉茶

将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

2、桑菊凉茶

将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

3、西瓜皮凉茶

将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑的西瓜皮凉茶就做成了。

4、薄荷凉茶

到中药铺买点薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。

5、荷叶凉茶

将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。

6、五花茶

主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成,具有清热、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

7、金银菊茶

原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。

用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。

功能:清肝。

用途:慢性肝炎;眼部炎症。

8、菊花雪梨茶

材料:雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖20克,水1000ML。

做法:

雪梨洗净去皮,去核切成小块。

水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟。

将煮过的菊花过滤掉,留菊花水。

将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟。

晾凉后即可食用,天气不冷的时候,入冰箱冷藏后口感更好。

功效:具有清热,清肝明目,疏风散热的功效

2018/7/4 11:40:35回答者:热心网友
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