累计提问:2091

喝西瓜汁会胖吗

2018/7/4 11:50:53提问者:5888tv食品网网友 | 分类:饮料冲调 | 状态:未解决 | 浏览:282

1个回答

不会。

西瓜汁以上是水,且含有一定量的钾,有的作用,对水肿型肥胖有一定的作用。西瓜中的单宁酸,还快速分解燃烧中性脂肪,达到成效。

虽然西瓜含糖分比较高,但是水分多也比较撑肚子,每天喝2-3杯200毫升的西瓜汁,基本不会有发胖风险。

西瓜是含水量极高的水果,如果是榨纯西瓜汁,不加水,其热量值及营养成分与西瓜差不多,以下是西瓜的热量值,可以作为西瓜汁热量值的参考。

热量:25大卡/100g;

营养成分:碳水化合物5.80克,脂肪0.10克,蛋白质0.60克,纤维素0.30克。

2018/7/4 11:51:09回答者:热心网友
我来回答:
 匿名