1、可以促进消化
蜂蜜水可以很好的调节肠胃功能，促进消化，有结肠炎或者习惯性的患者可以长期饮用蜂蜜水，慢慢的你会发结肠炎会有所改善，并且习惯性也会慢慢好转的。
2、可以
蜂蜜水中的营养物质可以提高人体。在国外，很多老外常用蜂蜜水来感冒和咽喉炎，方法很简单，只需要用一杯温水，往温水里加2茶匙的蜂蜜，再加入些许鲜柠檬汁，每天饮用三四杯即可。感冒时可以多饮用蜂蜜水。
3、可以
曾经有这样一个数据，200多名的百岁老人居然有143个人都是养蜂人，这证明养蜂人之所以可以长寿，应该与长期饮使用蜂蜜水有关。因为长期饮用蜂蜜水，可以全方面调理人体的机能，以达到的效果。
4、可以
如果长期睡眠不好，身体会越来越虚弱，所以建议睡眠不好的人群可以每天饮用一杯蜂蜜水。蜂蜜对精神紧张可以得到很好的缓解，而且还可以止痛。
5、可以保护肝脏
蜂蜜水可以促进肝脏的新陈代谢功能，蜂蜜水适合慢性肝炎患者饮用，对了，还有肝功能不良者都可以长期饮用蜂蜜水。
6、可以缓解疲劳
当人处于过度疲劳的时候，可以适时的服用一杯蜂蜜水，只需要短短的15分钟，就有明显的缓解疲劳效果。尤其是脑力劳动者，还有长期熬夜的人，都应该长期饮用蜂蜜水。
7、能保护心血管
蜂蜜水可以很的调节血压，改善心肌的作用，可以很好的保护心血管。