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板栗含糖量高吗

2018/12/12 14:44:31提问者:5888tv食品网网友 | 分类:休闲食品 | 状态:未解决 | 浏览:1449

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板栗含糖量较高。板栗主要含淀粉、碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分,其中含糖和淀粉高达70.1%,是含糖量较高的食物。另外,板栗的食物GI(升糖指数)为60,属于中GI食物,糖尿病患者可少量食用。

2018/12/12 14:45:18回答者:热心网友
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