薯片，油脂和淀粉的混合物，热量和脂肪高，贴膘屯脂利器，为了满足人们味蕾，加入各种调味和香料，让食客们欲罢不能，一吃就停不下来，那种爽脆脂香，让人越吃越多，越吃越胖。
所以，偶尔吃一些是无关紧要的，但千万别边看电视边吃薯片，否则会不知不觉的吃下去很多。
当然，现在也出现了很多像蛋白质薯片、还有玉米片，这些相对低热量和健康的薯片替代品，这些不太容易发胖。只是，还是很多人对传统高油高热量的薯片爱不释手。