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核桃仁每天吃多少比较好

2020/11/18 11:58:38提问者：5888tv食品网网友 | 分类：休闲食品 | 状态：未解决 | 浏览：369

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据研究表明每天进食的核桃仁应该在40g左右，也就是大约4/5颗的样子，这样能更好的促进人体吸收，如果进食过多的话会造成上火的同时还会导致脂肪摄入量较高的风险。

2020/11/18 11:58:45回答者：热心网友
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