奶枣里面可以放花生。
花生是一种人们喜欢吃的干果。它可以煎，煮和炒蔬菜。它也可以加工成糖果和蛋糕作为零食。它还可以提取油和药物。花生的营养价值高于一般粮食。它含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。花生的热值高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。
花生是一种高营养食品。它含有25%-36%的蛋白质和40%的脂肪。它还富含维生素B2、PP、a、D、e、钙和铁。