阿胶糕适合什么人吃

阿胶，属滋补上品，常年吃阿胶的人都知道阿胶的好处。阿胶是一类明胶蛋白，水解可产生多种氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用，为美容之佳品，并含有多种对健康有益的微量元素，如钾、钠、钙、镁、铁等，主要功效是养血、美容养颜、强筋健骨、。阿胶糕适合什么人吃呢？主要是以下几类人群：

1、女性服用

1.1、经期中的女性：经期出现的小腹，坠胀，肢体倦怠，精神不振等症状；生理周期紊乱、痛经、月经不调的女性。

1.2、快节奏工作生活的都市女性：工作压力大，引起及神经衰弱的白领女性；缺少锻炼，长期食用快餐速食品引发营养不均衡的上班一族；因疏于保养，过早出现皱纹、色素沉着、肌肤松弛的性。

1.3、希望常保娇美容颜的女性：身体亚健康，皮肤粗糙、萎黄、有色斑的女性。阿胶糕适合什么人吃

1.4、节食的女性：以及节食等营养不良造成的各种不同贫血症状。

1.5、快做妈妈的女性：女人在孕期和产期容易贫血，体虚。为了让宝宝和自己健康度过这段时间，即将做妈妈的你一定要满足两个人的供血需求。

1.6、人流后的女性：随着现代社会节奏的加快，女性婚前怀孕的机会越来越多，人流对女性的身心却是很大的摧残，服用“粉娇容”阿胶核桃糕，可迅速加快女性身体的复原。

2、中老年人服用

机体不强，抗病能力差，睡眠质量差，肾亏，头晕，黑眼圈等症状，各种更年期症状。

3、男性服用

3.1、因工作压力引起及神经衰弱的男性上班族。

3.2、经常熬夜，生活缺乏规律一族。

3.3、亚健康状态，低下者，尤其是40岁以上的中老年男性。

3.4、肾虚的男性，健忘，畏寒怕冷，房事不济都是肾虚的表现。

阿胶男女老少都可以吃的，小孩三岁以下不适合，高血压患者不适合，脾胃功能弱得患者不适合。

长年吃阿胶膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部，皱纹少，而且效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治：补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸，食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

孩子吃阿胶膏同样不错，因为效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿也有。

男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、多梦等症状。故历代中医用阿胶男女之虚证、血证和肺损之证。