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纯牛奶一天喝多少合适

2017/11/20 17:25:50提问者：5888tv食品网网友 | 分类：饮料冲调 | 状态：未解决 | 浏览：1293

1个回答

纯牛奶每天喝300ml以内即可。

纯牛奶虽营养极其丰富，但也不适合多吃，每天食用300ml以内，建议在早晚各饮用100ml即可，既能补充身体营养，也能避免过多饮用出现副作用。

2017/11/20 17:38:29回答者：热心网友
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