螺蛳粉是比较火的，螺蛳粉很多人喜欢吃，螺蛳粉虽然闻起来臭，吃起来香，那么，螺蛳粉的热量高吗？吃螺蛳粉会发胖吗？下面就让我们一起来了解一下吧！
螺蛳粉的热量高吗
100克螺蛳粉里面含有100大卡热量，还含有碳水化合物，蛋白质，纤维素以及钙质，期间的人不要吃，螺蛳粉里面含有的油脂含量还是比较高的，吃螺蛳粉一定要注意正确方法，应该合理安排膳食，不要总是吃同一样东西，吃多以后也会觉得非常的厌烦，会彻底不想吃这样食物，长时间吃同样的食物，对健康方面的影响也非常大，会出现营养不足情况，容易导致营养缺乏，特别是女性月经方面的改变也是非常大的。
吃螺蛳粉会发胖吗
吃螺蛳粉肯定是会发胖的，但是难得吃一次没有什么关系，因为螺蛳粉里面的油脂含量比较高，又是一种辛辣食物，对胃部会造成刺激，所以一定不要经常吃，如果吃得太多也会让胃肠道方面出现不舒服的感觉，螺蛳粉里面的米粉是一种主食，含有矿物质，维生素，蛋白质以及碳水化合物，里面的蔬菜又含有胡萝卜素，维生素以及粗纤维，配料里面有腐竹，植物蛋白含量是非常高的，适当的吃一些螺蛳粉可以补充营养物质，但因为很辣，所以一次性不要吃得太多，也不要经常吃。
螺蛳粉的热量高吗？吃螺蛳粉会发胖吗？经过上文介绍我们了解到螺蛳粉的热量高，吃螺蛳粉会发胖，所以，大家在吃螺蛳粉的时候要适量吃，不要吃太多！（来源：苹果绿养生网）