很多女性都用藏红花泡水喝，又担心单用藏红花效果太单一，那么藏红花和什么一起泡水好呢？ 藏红花和什么一起泡水好
藏红花和菊花
1、取藏红花花丝5-8根，菊花3-5朵。
2、将两者放入杯中，加开水冲泡。 3、加盖闷3分钟左右即可饮用。
作用：藏红花可养血、化瘀止痛，菊花，清肝明目，两者一起泡水可以明目，养颜美容，降压护心。
藏红花和蜂蜜
1、将藏红花5-8根放入杯中，加开水冲泡。
2、待水温冷却，约40度左右。
3、加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用。
作用：藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴、润肠通便。
藏红花和枸杞
1、藏红花5-8根，枸杞10-15粒。
2、将藏红花和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡。
3、待稍冷却后即可饮用。
作用：藏红花能化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用可以帮助，明目。
藏红花不能和什么一起泡水
茶叶
茶叶中含有茶多酚，这种物质能影响藏红花药效的发挥以及肠胃对藏红花药效的吸收，能在一定程度上使藏红花的化瘀的作用降低。 类 丹参、川芎、藤等，与藏红花同用会大大加果，加大对血管的刺激，有引发出血的可能。
大补类
藏红花有很强的作用，如果再与鹿茸、山参、红参等温燥大补类同泡水，可能身体无法耐受，引发上火、流鼻血的症状。
藏红花单独泡水药效更好
一般情况下藏红花单独泡水饮用。
藏红花味甘性平，有、美容养颜、增加免疫力等作用，一般情况下藏红花都是单独泡水饮用就可以了，一是为了避免藏红花与其他发生反应，引发不良后果，另一方面也是避免其他影响藏红花药效的发挥或吸收。
藏红花泡水要注意什么
1、用量。藏红花生理活性强，一般泡水服用取5-8根花丝就可以了，若藏红花服用量过大，可能会引发、腹泻、便血等不良反应。
2、不宜天天服用。藏红花能一定程度上刺激神经和血管，天天服用藏红花可能会导致神经兴奋，虚火上炎等症状，一般建议在服用3-4天藏红花水后停服1-2天，或者是隔1天喝1天。
因此，藏红花是可以和蜂蜜、菊花、枸杞搭配起来泡水的，但是单独泡水的作用为显著。