藏红花是藏药的中非常有名的滋补类，尤其是调养经血的功效深受广大女性朋友喜欢，现在很多人都用藏红花泡水喝来调养身体，可是这藏红花是热性的还是凉性的呢？会不会上火呢？
藏红花是热性还是凉性
藏红花是温性。 藏红花既不是热性也不是寒性，藏红花属于温性的，因此，不论是寒性体质还是热性体质的人都能食用，都能事项调经养血的作用，这也是为什么女性普遍都能通过食用藏红花来调养。
吃藏红花上火是怎么回事
藏红花自身是不会引起上火。
由于藏红花药食两用的，其配伍方子更是多种多样，食用的方法也很多，很多人喜欢用藏红花泡酒，藏红花煮羊肉等，酒、羊肉、狗肉等这些食物属于大热性的食物，藏红花性温，对这些食物的热性没有调节作用，食用方法引起上火。
藏红花食用方法
藏红花茶
藏红花泡水喝是臧红花的食用方法之一，不仅仅方便简单，而且也能发挥出其功效，并且对身体不会造成危害。
食材：藏红花3~5根，开水适量。
做法：杯子中放如藏红花几根，开水冲泡，泡制藏红花茶呈现出金黄色即可饮用，可反复泡制至藏红花颜色脱落，呈现白色。
食用藏红花的注意事项
1.藏红花性温，但是其具有作用，引起经期的女性和孕期的女性不适合食用藏红花，以免引起流产或者经血量过大的现象。
2.藏红花有小毒，不能大量的食用，一次性食用过多会出现急性中毒现象。
所以，藏红花本身属于温性食物，不会引起上火，但不要和大热性食物一起使用，以免上火。