高考来到 吃保健食品要小心

    再有一周的时间，众多的考生将迎来人生的次转折——高考，为了考得一个好成绩，不少家长购买了大量的保健食品给考生食用，不管是补脑还是提高智商，仰或是补充微量元素、补充体力，统统买来吃，这样真的好吗？
    盲目使用保健食品存隐患
    据悉，中考、高考即将来临，为保障消费者合法权益，食品药品监督管理部门提醒消费者正确认识和合理使用保健食品，不要盲目食用保健食品。同时提醒，中考、高考即将来临，个别不法企业利用报纸、网络等虚假夸大宣传，宣传产品具有补脑、提高智商等功能，误导消费者。有些家长为了考生能够取得好成绩，盲目选购使用保健食品，给消费者带来安全隐患，也给不法企业非法牟利提供可乘之机。为此，提醒消费者注意以下三点：
    一是国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品，国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。二是有些保健食品原料不太适合考生使用，且产品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量，消费者在购买时要仔细查看。保健食品不能代替药品，考生如感到身体不适，应及时就医，不要盲目食用保健食品，以免延误病情。三是消费者若需购买保健食品，应到信誉好、证照全的正规销售场所购买，并要认准保健食品标志和批准文号，仔细察看包装上厂名、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等，并妥善保管购物发票和相关凭证。
    中医提醒不要盲目进补
    市中医院医生徐辉告诉记者，家长主动为考生购买改善记忆、抗疲劳等保健食品，以期短期内改善大脑营养、提高智商，期盼取得良好考试成绩的目的，他们认为这样短期、盲目的进补的做法是不妥的。
    国家批准的缓解疲劳的保健食品，主要是适用于体力疲劳的人群，目前尚没有缓解脑力疲劳的保健食品问世。因此，目前一些商家打着缓解脑力疲劳、提高智商的幌子，来误导消费者，必须提高警惕，避免上当，以免给考生带来不良的影响。对于保健食品的选择要持着科学的态度，严格按照说明书的要求合理使用。
    还有些家长到药店采购人参、西洋参、枸杞子、冬虫夏草、灵芝等滋补中药，在备考期间为孩子进行调补。他认为，进食补剂必须坚持“虚则补之”的原则，服用滋补剂是为了恢复人体气血阴阳的平衡，改善人体机能的衰弱状态。而且不同的补虚药都有一定的使用宜忌，使用不当还会产生不良反应。如大量的长期的服用人参，可以产生头晕、、抑郁、血压升高的综合症状，并且有促进性早熟的副作用。因此，气血旺盛的青少年考生应尽量避免使用补剂，个别体质虚弱者也应当在保健医生指导下进行，避免引起气血阴阳的逆乱，影响考生的健康。