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从饮食方面来改善雾霾与肺癌的‘7年之痒’关系
2013/1/10 9:24:13 阅读数：476 信息分类：
保健食品 编辑：小张
网络流传的“雾霾与肺癌有‘7年之痒’”引得不少市民关注。省肿瘤医院专家徐海洋指出，“7年之痒”的说法无从考证，不过雾霾天气诱发肺癌几率确实比尼古丁更强。
省肿瘤医院胸、骨软组织外科徐主任指出，雾霾中含有多种有害物，这些有害物质具有相当强的细胞毒性作用，随人的呼吸而侵入呼吸系统，对气管、支气管、肺组织等直接造成损害，长期吸入这种物质会提高诱发肺癌的几率，雾霾对老人、小孩、孕妇，以及有呼吸道病史的人群危害性极大。
为了预防身体不适，可吃这些食物：
牛奶、蔬菜。霾雾天气，饮食宜清淡易消化，且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，既可补充各种维生素、无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾的作用。尽量少吃刺激性食物，宜多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。适当多饮水、多吃水果、牛奶。
喝除尘润肺汤。猪红500克、韭菜250克、生姜50克。猪红洗净，切块；韭菜洗净，切段状；生姜去皮后，切为大块状，刀背拍裂。在铁镬中加入清水1250毫升（约5碗量）,加入拍姜，武火煮沸后，加入猪红，稍熟，加入韭菜，煮沸即成，下适量食盐、麻油和少许胡椒粉便可。