现在近视已经普遍了全球，近视率也比以前高出了很多，这跟我们的切身生活有关，比如电子产品的出现，更有力的加强了人们的近视度。在这个电子世界里，我们需要保护好我们的眼睛。西方医学研究表明：近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。
叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。
经过研究表明：吃柑橘可以有效的预防视力退化。柑橘还含有丰富的营养成分，富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；在鲜柑橘汁中，有一种活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
柑橘味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。