白菜肉馅卷的制作技巧

2013/2/15 9:04:56 阅读数:671 信息分类:食品代理网 编辑:会平
    北方的冬天少不了两类蔬菜就是土豆与大白菜,可以堪称是组合,如果你已经吃腻了酸辣土豆丝与水煮大白菜的话,今天就教大家将白菜搭配肉的美味吃法,你不能错过哦。
    首先要准备的配料有:
    圆白菜1个,75克白面包、牛奶,350克切好的冷熟肉或者新鲜瘦牛肉馅,1个鸡蛋,打好 。30克芹菜,切好,大蒜,50克新鲜脱脂乳意大利干酪,豆荚里的豆子, 75毫升橄榄油 ,1个葱头切好,250毫升干白,盐和黑胡椒粉适量。
    操作:
    1. 切下白菜的叶子,将里面的心去掉(这个可以留着做汤),把叶子放在煮沸的水中焯上4~5分钟,取出后过一遍冷水,然后放在屉布上晾干。
    2. 将面包的硬皮切掉,然后把剩余的部分浸泡在牛奶中,5分钟后就可以取出来,挤干。
    3. 准备一个大碗,将肉馅、鸡蛋、刚才加工过的面包、芹菜、蒜泥、脱脂乳意大利干酪、豆子、盐和黑胡椒粉先后放进去,均匀搅拌。
    4. 把白菜的叶子切成合适的大小,菜帮子可以扔掉。把刚才做好的馅料放在叶子的一边,然后慢慢卷起,注意是把叶子边缘往里折,卷好之后,把白菜卷放在手掌中稍稍滚压。
    5. 拿一只稍微大点的煎锅(可以放下你做好所有白菜卷就可以了),烧热,倒入橄榄油,加入葱头,经小火炒软后,改用大火,将白菜卷一一放入,注意翻转,不要让白菜卷散开。
    6. 将事先准备好的一半干白,加入半熟的肉,改用小火,酒蒸发后,再加入另外一半,盖上锅盖,焖10~15分钟直到水全部蒸发。将肉挑出来,余下的白菜卷晾5分钟后,就可以开吃啦。
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