体质不适合 凉茶也能喝出病

    夏日骄阳炙烤大地，福州地区很多人的家中都会煮上一壶凉茶消暑解渴。但就在前日，因为 喝了一周凉茶，福州林阿姨，一大早起来就上吐下泻，到省二人民医院一查，胃炎复发了。
    “近，门诊中几乎每天都有喝凉茶喝出肠胃不适的病人，男女老少都有。”该院消化内科柯晓主任医生提醒，天热也别乱喝凉茶，要先了解自己的体质，特别是脾胃虚寒的人别喝。
    柯晓说，在南方如福建、广州、海南等地，因此地理和气候的原因，夏季常常要喝凉茶来解毒、清热、散火。不少福州人都认为，夏季喝凉茶是防暑选择。很多市民很喜欢熬一锅凉茶，全家老少一起喝。近福州持续高温，药店的防暑凉茶销量也是持续升温。
    “每个人都应该根据自己体质选择适合的食物。”柯晓说，对于体质热性的人，如平时动则汗出、较怕热、口干口苦、容易长痘痘、手心脚心发热、舌红、大便干燥、晚上睡不着等人群，可适当吃些凉性食物。
    但是一些体质怕凉，脾胃虚寒的人，如不敢吹空调、容易闹肚子、大便稀、舌质淡白、四肢不温等人群，就应该少吃寒凉食物。这种人如果喝凉茶，就相当于雪上加霜，甚至诱发旧疾。
    柯晓说，这段时间福州持续高温，喝凉茶包括自制凉茶以及成品凉茶的人很多。但也有不少人因为喝凉茶，导致肚子疼、胃疼、恶心冒清水、拉肚子等。此类患者男女老少都有，不过老年人较多，年轻人相对较少。但长期喝凉茶，就算是健康的人也会诱发身体不适。
    同时，柯晓提醒，不能空腹饮用凉茶，而且要少量多次饮用。凉茶虽多有预防和保健功能，但凉茶并不能代替治病的功效。