不知道为什么,特别喜欢吃跟红薯有关的美食,不论是烤红薯、红薯粥、红薯丸子、红薯饼都特别的喜爱。今天小编给大家介绍一款脆皮红薯饼,吃起来味道真的很香甜。
制作流程
1 首先准备好食材,主料:红薯 、糯米粉,辅料:植物油、白糖、鸡蛋、面包糠;
2 然后将红薯洗净去皮切块;
3 然后将红薯快蒸熟;
4 将蒸熟的红薯加白糖压成泥;
5 然后加入糯米粉、牛奶;
6 揉成光滑的面团;
7 用手楸一块,用手搓圆;
8 再压成小饼状;
9 鸡蛋倒在碗里打散;
10 用刷子把饼坯一面刷上鸡蛋液;
11 再粘上面包糠;
12 再把另一面刷上鸡蛋液,再粘上面包糠;
13 锅中放油,五成热时,放入饼坯;
14 小火慢炸;
15 饼浮起来捞起;
16 沥油即可;
膳食食疗
红薯,又名白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜。红薯富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、磷、钙、铁、胡萝卜素等,特别是红皮黄心薯所含胡萝卜素较多,可夜盲症。
红薯:通便,益气,,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射