山药栗子粥 营养美味的养生粥

2014/4/19 8:50:45 阅读数:608 信息分类:饮料招商 编辑:治文

  栗子是小编的,总是吃不够,今天小编要给大家介绍的美食就是关于栗子的,山药栗子粥,营养丰富,又十分可口,让你在享受美食的同时又能补充足够的营养。具体做法如下:

  用料
  山药,大米,100克 熟栗子,60克糯米,7枚红枣,10克枸杞
  做法
  a)山药去皮。红枣洗净。
  b)大米、糯米、枸杞。
  c)山药切成均匀大小的块。
  d)锅里放水,把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。
  e)放入山药。
  f)放入红枣。
  g)盖上锅盖,通上电源。按下煮粥键。
  h)栗子去皮。
  i)煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。
  j)盛入碗中,即可享用。

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